Проверочный список (Эффективная магия)

Не важно, являетесь ли вы бывалым магом или только начинаете свой путь, всегда полезно лишний раз поразмыслить над тем, действительно ли нужно осуществлять заклинание или проводить ритуал. Вот несколько взаимосвязанных упражнений от Мии Ом, которые помогут вам с этим самоанализом. 



Упражнение 1. Чего я хочу? 
Вот что потребуется для выполнения этого упражнения: 

Двадцать минут в месте, где вы сможете побыть в одиночестве 
Ручка или карандаш 
Бумага или маленький блокнот 
Найдите место и время, где и когда вас никто не потревожит. Выберите такое место, где вам будет удобно и где вы сможете писать. Потратьте несколько минут на то, чтобы сконцентрироваться, отпустить напряжение и тревоги повседневной жизни. Сделав несколько глубоких, расслабляющих вдохов-выдохов, оставьте все это по ту сторону двери. Пребывайте в состоянии мира. 

Затем подумайте о том, что вам необходимо или чего вам хочется прямо сейчас. Это может быть то, для получения чего вы уже создавали заклинания, или то, ради чего вы хотели бы сотворить заклинание. Это может быть и нечто такое, чего вы никогда не пытались получить с помощью магии. Когда желание оформится у вас в мозгу, запишите его в верху первого листа бумаги. 

А затем под ним напишите следующие вопросы, оставив место для ответов. 

Если бы я получил(а) желаемое сегодня, как это повлияло бы на мою жизнь? 
Кого бы затронули мои действия? 
Соответствует ли это моим долгосрочным целям? 
Сделает ли это меня счастливым (-ой)? Почему? 
Что произойдет, если это мое желание не исполнится? 
Готова ли я совершить работу, необходимую для осуществления этого желания? 

Выделите себе столько времени, сколько нужно, чтобы вдумчиво и подробно ответить на все вопросы. Если вы похожи на меня, то сможете написать несколько страниц максимально развернутых ответов. 

Наконец, ответьте на еще один вопрос: 

Стоит ли стремиться к исполнению этого желания или удовлетворению этой потребности? 

Возможно вы уже знаете ответ на этот вопрос, но обязательно перечитайте то, что написали, прежде чем принимать решение. Если ответ на последний вопрос положительный и вы готовы полностью отдаться достижению желаемого, то магия поможет вам. Если ответ отрицательный или вы не готовы изо всех сил стремиться к достижению цели, то магия вам не поможет. Магия — это не способ спрямить путь! Не найдетесь на то, что мир изменится, если вы просто прочтете рифмованные заклинания (такое случается только в телефильмах). Чтобы получить реальные результаты, вы долны быть готовы приложить необходимые усилия, энергию, волю и довести дело до конца. Если вы не хотите или не можете это сделать, ваше заклинание не сработает.

Упражнение 2. Почему у меня еще нет того, что мне хочется или что мне необходимо? 
Как только вы идентифицировали потребность и установили, готовы ли вы работать над ее удовлетворением, следующий шаг заключается в том, чтобы осознать, почему ваша потребность не удовлетворяется прямо сейчас. 

Выполняя это упражнение вам придется задать себе несколько трудных вопросов и быть готовыми честно ответить на них. Магия не будет хорошо работать, если вы станете кривить душой перед самими собой в отношений собственных мотивов и того, что вы на самом деле хотите. Прежде чем определить, как добраться туда, куда вы хотите попасть, вам необходимо понять, откуда вы идете. 

Для этого упражнения вам потребуется: 

Пять-десять минут в том месте, где вы сможете побыть в одиночестве 
Ручка или карандаш 
Бумага или маленький блокнот 
Снова найдите место и время, где и когда вас никто не потревожит, и потратьте несколько минут на то, чтобы сконцентрироваться. А теперь, думая о потребности или желании, которые вы идентифицировали во время выполнения предыдущего упражнения, ответьте на следующие вопросы: 

Это новое или давнишнее желание/потребность? 
Какие мои действия способствуют сохранению существующей ситуации? 
Является ли то, чего я хочу (в чем нуждаюсь) симптомом более общей проблемы, которая каким-то образом тормозит успешное выполнение работы, направленной на достижение моей цели? 
Нужно ли изменить что-то еще, прежде чем я смогу осуществить свое желание (удовлетворить потребность)? 

Иногда очень просто не заметить глубинные проблемы, стоящие за причинами наших желаний и потребностей. В нашем мире потребления нам постоянно навязывают образцы того, как нужно жить: какой маркой машины владеть, где следует учиться нашим детям, какая у нас должна быть работа. Увлекаясь такими идеализированными стандартами, мы упускаем большой кусок собственной жизни, слишком сильно сосредотачиваясь на том, что у нас должно быть, в ущерб тому, что у нас уже есть. Порой мечты о красивой жизни «перевешивают» положительные стороны реальной жизни и становятся своего рода блоком, мешающим достижению наших истинных целей. 

Прежде чем делать любые шаги, очень важно вдумчиво рассмотреть все возможные последствия вашего заклинания, которые могут выйти за рамки того, что видно на первый взгляд. Спросите себя: каковы могут быть долгосрочные последствия заклинания? Есть ли другое направление, в котором можно пойти? Задавайте себе неприятные вопросы — ведите себя с собой, как с подследственным на допросе. 

А самое главное — не забывайте фокусироваться не только на том, что вы хотите сейчас, но и на ваших целях связанных с будущим.

Упражнение 3. Каким образом магия может помочь мне получить то, чего я хочу или в чем нуждаюсь? 
Здесь мы должны рассмотреть все возможные способы, посредством которых магия может обеспечить исполнение наших желаний. 

Для выполнения этого упражнения потребуются: 

Пять-десять минут в месте, где вы сможете побыть в одиночестве 
Ручка или карандаш 
Бумага или маленький блокнот 
Выберите место и время, где и когда вас никто не потревожит, и потратьте несколько минут на то, чтобы сконцентрироваться. Проведите вертикальную линию, которая разделит лист бумаги на два одинаковых вертикальных столбца. Один озаглавьте «Позитивные способы достижения моей цели», другой — «Негативные способы достижения моей цели». Потратьте несколько минут на то, чтобы выявить и взвесить различные возможности. Помните: в данном случае мы продумываем не различные типы заклинаний, а сосредотачиваемся на реальных действиях, которые вы можете предпринять. Магия всегда выбирает путь наименьшего сопротивления, чтобы привести вас к тому, чего вам хочется. 

Например: 

Мое желание — похудеть. 

Позитивные способы достижения моей цели: 

Я могла бы делать физические упражнения, чтобы похудеть. 
Я могла бы снизить количество потребляемых калорий и следить за тем, что я ем. 
Я могла бы перестать есть высококалорийную, но малопитательную пищу. 
Я могла бы есть больше фруктов и овощей. 

Негативные способы достижения моей цели: 

Я могла бы заболеть 
Я могла бы голодать и есть очень мало 
Я могла бы выполнять слишком много физических упражнений. 



Из книги Мии Ом «Эффективная магия»

Уверяю Вас! Мимо этого проходить не стоит! Это конструктивный и качественный разговор с подсознанием...если вам это действительно нужно!

Блага Вам желаю, уважаемая Синильга! Прочитала Вашу статью - она стала для меня настоящим открытием...  Проделав указанные упражнения - поняла, в тот момент когда нужно максимально сосредоточиться - мысли начинают просто разбегаться... и остается пустота... И что теперь с этим делать?!

Дальше продолжать над собой работать.

Большое спасибо за статью. Очень правильная. Я иногда себя ловила на мысли,что если у меня что то до конца не получается,то причиной являюсь я сама. Попробую разобраться с блокнотом,по вашим рекомендациям. Спасибо.