Магический портал

Магический портал

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Магический портал

Магия, Таро, Психология, Сновидения, Астрология, Практические семинары.

Луна


Последние темы

» Сон - Пир Богов
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeПт Авг 07, 2020 12:53 pm автор Бастит

» Юлия Дятлова Почему меня давно нет на форуме?
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeПн Апр 06, 2020 2:50 pm автор Юлия Дятлова

» Денежный став "Золотой дракон" авт.Arkadiya
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeПн Сен 30, 2019 2:33 pm автор frtgy

» Подскажите став для усмирения и помощи в дрессировке собаки
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeСр Июл 10, 2019 3:45 am автор Veron

» Создаём эфирные руки
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeЧт Июн 13, 2019 3:08 pm автор Irina

» Всё что может пригодится!
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeПн Июн 10, 2019 12:26 pm автор kogan78

» Всё что может пригодится!
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeПн Июн 10, 2019 12:26 pm автор kogan78

» Обязательно к прочтению!
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeЧт Май 16, 2019 5:22 pm автор bheirf

» Темы без картинок
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeВс Май 12, 2019 7:15 pm автор _Сергей_

» Став для развития ясновидения авт. Дмитрий
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeВс Май 12, 2019 6:56 pm автор _Сергей_

» Лесное Рэйки
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeПн Апр 01, 2019 4:49 pm автор Ashlesha IX

» Рунические формулы на привлечение клиентов.
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeЧт Мар 28, 2019 7:07 pm автор Mikhail68

» Ваши визиты к целителям, гадалкам, экстрасенсам. личый опыт.
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeЧт Мар 14, 2019 1:50 am автор Кристина Макарова

» Интуиция 4
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeПн Мар 11, 2019 10:01 pm автор Учулия

»  Флудилка рунологов.
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeПн Мар 11, 2019 6:12 pm автор Учулия

» Его мысли. Его чувства. Его намерения
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeВс Фев 10, 2019 7:15 pm автор Хартахана

» Гадание на будущего мужа. Какой он будет муж?
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeВт Фев 05, 2019 9:57 pm автор Хартахана

» Магические услуги
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeВт Фев 05, 2019 4:29 am автор Progulshik

» Как он ко мне относится / Я глазами любимого
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeЧт Янв 31, 2019 3:04 am автор Хартахана

» Диагностика отношений в паре
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeПт Янв 25, 2019 5:02 pm автор Хартахана

» Рождественское гадание на желание
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeСб Янв 12, 2019 2:44 am автор Хартахана

» Любит ли он меня? / Его чувства / Его намерения
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeВт Янв 08, 2019 6:51 pm автор Хартахана

» Уроки Ясновидения
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeПн Янв 07, 2019 11:17 pm автор stark

» Бесплатный семинар по Чакровой системе.
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeСр Янв 02, 2019 9:24 pm автор Cosmos

» толкование снов
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeВт Дек 25, 2018 4:10 am автор kapriza

» Что он думает обо мне? / Его истинные намерения? / Онлайн гадание
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeПн Дек 17, 2018 8:35 pm автор Хартахана

» Предсказание на 2019 год
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeВс Дек 02, 2018 8:13 pm автор Хартахана

» Оракул Темное Зеркало обзор / Dark Mirror
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeСр Ноя 28, 2018 7:05 pm автор Хартахана

» Мои отношения в 2019 / Что ждет в отношениях в Новом Году / Онлайн расклад
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeВт Ноя 27, 2018 2:03 am автор Хартахана

» Что у него происходит в личной жизни /Онлайн гадание
Дыхательная йога: от малого к большему I_icon_minitimeВс Окт 28, 2018 6:54 pm автор Хартахана


Дыхательная йога: от малого к большему

Марина
Марина

Сообщения : 620
Дата регистрации : 2010-12-24
Возраст : 42
Откуда : калачинск

Дыхательная йога: от малого к большему Empty Дыхательная йога: от малого к большему

Сообщение автор Марина в Пн Янв 03, 2011 2:29 am

О том, что всегда необходимо дышать только носом и стараться ни по каким причинам не нарушать это правило, всем нам известно ещё со школьных уроков физкультуры, но вот самих оснований таких ограничений, кроме "будешь дышать ртом – заболеешь", к сожалению, учитель объяснить не может. Между тем правильное дыхание – это целая наука, сложная и интересная, постичь которую можно, начав посещать занятия йогой.
Еще в глубокой древности мудрецы заметили, что определённые дыхательные упражнения способны не только улучшить здоровье, но и повысить иммунитет - сопротивляемость болезням. Ведь воздух - основа любой жизни на Земле, и именно от правильности его использования зависит наше настроение и самочувствие. Так, например, если не уделять достаточно внимания ритму и способу дыхания, походы в йога центр или фитнес-клуб не принесут желаемых результатов даже при интенсивных тренировках – тело так и останется "деревянным", мышцы – дряблыми, а эмоциональный фон – усталым и неудовлетворённым, так как невозможно встать на путь самосовершенствования и оздоровления, продолжая дышать в привычном "болезненном" темпе. Недаром восточные мудрецы утверждают, что недуги (на всех планах) начинаются с малого, а именно – с неправильного дыхания.

В начале жизни человеку не нужны занятия йогой и советы о том, как правильно дышать – об этом заботится сама природа. Как и у всех живых организмов, процесс дыхания у новорожденных детей происходит рефлекторно, по строго заданному алгоритму, но, увы, по мере взросления мир начинает диктовать человеку свои правила, не позволяя сохранить первоначальное знание. Неправильная манера ходьбы, многочасовое сидение за столом в плохо проветриваемом помещении, загазованная атмосфера, курение – под воздействием этих факторов наши внутренние органы деформируются, изменяются, сокращается количество клеток, забирающих кислород, и, как следствие, ухудшается качество и продолжительность жизни. Большинство из тех, кто приходят на занятия йогой в первый раз, имеют впалую грудную клетку и вогнутые плечи - первые признаки нарушения воздушного обмена.

Человеческое тело – венец творения природы. В нём все гармонично, слажено и "настроено" так, чтобы дать каждому возможность по-настоящему наслаждаться жизнью, быть здоровым и красивым. Своими необдуманными действиями и отсутствием культуры дыхания мы наносим вред не только самим себе, но и нашим детям, а через них - и всем будущим поколениям. Проявите ответственность за будущее - своё и своих потомков, а йога центр подскажет правильный путь.

    Текущее время Сб Сен 19, 2020 3:15 am